Individualisiertes körperliches Training

 

PHYSIOLOGISCHES TRAININGSANGEBOT

 

Mit diesem Angebot können Sie ihrer sportlichen Erfoge sicher sein!

 

Ob Sie ein aktiver Sportler oder Leistungssportler sind, wir passen uns Ihren Wünschen und Bedürfnissen an. Dieses Angebot ist also für alle Personen, die ihre Leistungen im Breiten- oder Wettkampfsport verbessern wollen, die an Muskelmasse zunehmen oder Krafttraining ohne Verletzungen beginnen wollen, oder einfach nach einer Verletzung wieder Sport treiben möchten…

 

Je nach Wahl, Ziel und Bedürfnis haben wir unser Programm in zwei Vorschläge unterteilt. Die Basis ist die gleiche, Sie beginnen mit einem Gespräch mit unserem Manager von Oxsitis® consulting, danach folgt ein Gespräch mit unserem Sportcoach, damit Sie unser Team kennenlernen und wir Ihr sportliches Profil analysieren können. Während dieser Gespräche werden Sie verschiedene Fragebögen ausfüllen und je nach Auswertung werden Sie sich gegebenenfalls körperlichen Tests unterziehen um Zahlen zu Ihrem Leistungsniveau zu erhalten (Schnelligkeit, Ausdauer, Explosivität). Wenn diese Etappen durchschritten sind, werden wir die Ergebnisse analysieren und Ihnen zwei Arten von Betreuung vorschlagen. Die erste besteht darin, die von unserem Coach vorbereiteten Trainingseinheiten selbst durchzuführen. Aber sollten Sie jemanden zu Ihrer Begleitung benötigen, steht Ihnen unser Coach bei den von ihm ausgedachten Trainingseinheiten zur Seite um Sie zu begleiten und zu motivieren.

 

Die Mindestdauer des Betreuungsprogramm beträgt zwei Monate um eine deutliche Verbesserung Ihrer Leistungen feststellen zu können. Während der Betreuung schlagen wir Ihnen die Ausarbeitung von Protokollen vor, allein oder mit Coach, personalisierte Ratschläge, ein wöchentliches Telefongespräch und an jedem Monatsende werden die Tests und Fragebögen zum Feststellen der Fortschritte wiederholt. Wir händigen Ihnen die kompletten Unterlagen am Ende jeden Gesprächs aus. 

 

 GARANTIERTE ERGEBNISSE

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