Coaching nutritionnel personnalisé

Douleurs gastriques, stress, prise de poids, fatigue omniprésente, carences en micronutriments, problèmes d’hydratation et de confort gastrique à l’effort, la solution à ces problèmes repose sur un seul facteur : LA NUTRITION.

Oxsitis® Consulting vous propose de vous suivre de A et Z dans votre démarche nutritionnelle. Que ce soit pour améliorer vos performances sportives, réduire votre sensation de fatigue, perdre du poids, prendre de la masse musculaire, ou encore trouver votre équilibre alimentaire, notre équipe qualifiée et expérimentée mettra tout en œuvre pour que vous atteigniez vos objectifs.

Pour répondre au mieux à vos attentes, Oxsitis® Consulting vous propose une offre complète qui va du diagnostic jusqu’au suivi personnalisé.

Une série d’entretiens (téléphonique et physique) vont permettre à notre équipe de cerner vos objectifs et apprendre à mieux vous connaître. Au travers de plusieurs questionnaires et analyses (alimentation, marqueurs biologiques, niveau d’hydratation, sommeil …), notre équipe va réaliser un diagnostic précis de votre statut et de vos habitudes nutritionnelles afin d’établir un suivi personnalisé des plus efficaces.

Durant ce suivi, notre Diététicien D.E., chercheur en Physiologie du Sport vous établira des protocoles nutritionnels personnalisés, vous proposera des rations quotidiennes allant du petit déjeuner jusqu’à la collation du soir, règlera vos problèmes de nutrition de l’effort, et s’entretiendra avec-vous par téléphone toutes les semaines. Une vraie relation de confiance s’installera entre vous, mais pour que celle-ci porte ses fruits, un suivi minimum de 2 mois doit être envisagé. A la fin de celui-ci, un second diagnostic sera réalisé afin de constater vos progrès et un dossier complet vous sera remis.

Préparation physique personnalisée

En choisissant cette offre, vous vous assurez la réussite de vos projets sportifs !

Quel que soit votre niveau, notre équipe saura s’adapter et répondre à vos exigences. Cette offre est donc faite pour les personnes qui souhaitent améliorer leurs performances en loisir ou en compétition, travailler une qualité physique particulière (endurance, vitesse, puissance), reprendre une activité physique après une blessure, prendre de la masse musculaire ou perdre du poids, débuter la musculation sans se blesser …

Pour répondre au mieux à vos attentes, Oxsitis® Consulting vous propose une offre complète qui va du diagnostic jusqu’au suivi personnalisé.

Une série d’entretiens (téléphonique et physique) vont permettre à notre équipe de cerner vos objectifs et apprendre à mieux vous connaitre. Selon vos objectifs, vous serez pris en charge par notre Coach Sportif D.E. ou notre Préparateur Physique, chercheur en physiologie du sport. Au travers d’une série de tests physiques réalisés à l’aide de matériel de pointe (vitesse, puissance, explosivité, coordination …), notre équipe va réaliser un diagnostic précis de votre niveau d’activité physique afin d’établir un suivi personnalisé des plus efficaces.

Durant ce suivi, notre Coach Sportif ou notre Préparateur Physique vous établiront un programme d’entrainement et des conseils personnalisés avec des séances adaptées à votre niveau et à vos objectifs. Vous aurez également la possibilité de réaliser vos séances avec la présence du Coach Sportif ou du Préparateur

Physique pour vous motiver et vous accompagner lors de celles-ci. Un entretien téléphonique aura lieu toutes les semaines afin de s’assurer du bon déroulement du protocole. Les tests physiques seront à nouveau réalisés pour constater d’éventuels progrès et réorienter le protocole le cas échéant.

Stages

La société Oxsitis met en place divers stages sportifs. Les Week End Oxsitis sont des formules bien pensées et uniques en France, proposées par une jeune entreprise dynamique qui ont pour objectif de vous remettre en forme, vous faire connaitre le trail, vous sensibiliser à l’hydratation, progresser, personnalisés et adaptés aux objectifs de chacun des participants. L’objectif est plutôt ludique. Certaines fois dans l’année, Oxsitis vous propose de suivre ses acteurs dans leur monde afin de découvrir ou redécouvrir le sport.

Notre équipe de spécialiste

Oxsitis® consulting est une structure professionnelle composée d’une équipe d’experts au service de votre bien-être, de votre santé et de votre performance sportive. Offrez-vous la meilleure chance d’atteindre vos objectifs.

˃ Julien Raoux

Manager Oxsitis® Consulting,
Ingénieur de recherche en nutrition sportive

˃ Kévin Caillaud

Diététicien D.E.
Physiologiste du Sport

˃ Gaël Ennequin

Préparateur Physique
Chercheur en physiologie du sport

˃ Jean-Philippe Biéchy

Préparateur Physique et mental spécialisé